Mental fit in die Saison 2 2018

Mentaltraining

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Mental fit in die Saison 2 2018
80,00 CHF

Verfügbarkeit: Es sind noch Plätze frei

Visualisieren


Der Aufbau mentaler Stärke durch Visualisierungen.

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Beschreibung

Details

Mentale Stärke: Modul Visualisieren. Das oberste Kursziel ist der Aufbau mentaler Stärke; die Fähigkeit, jederzeit und auch unter erschwerten Bedingungen seine bestmögliche Leistung abrufen zu können. In einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern machen wir Übungen, wie ihr eure mentale Stärke trainieren könnt. In diesem Modul nutzen wir die Eigenschaft unseres Hirns, reale und erfundene Situationen bedingt unterscheiden zu können. Mit der Visualisierungstechnik werden technische Abläufe, Verhaltensmuster oder Schlüsselmomente gedanklich vorbereitet und trainiert.
Zusatzinformation

Zusatzinformation

Reiseleiter Barbara Held
Anreise Eigene Anreise nach Bern. Genauer Kursort wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Kombi Info Wir empfehlen, das Modul Visualisieren mit dem unten aufgelisteten Modul Selbstregulationen zu kombinieren.
Fahrten Alle Fahrten vor Ort werden selbst organisiert.
Unterkunft Keine Übernachtung.
Anforderungen Keine Anforderungen.
Inklusivleistungen 3 Stunden Kurs, Theoriematerial. Maximal 10 Teilnehmer.
Nicht inbegriffen Anreise, Verpflegung.
Reiseberichte Keine Berichte.

Mögliche Kombireisen

03. März 2018 -  22. März 2018